海外にロングステイ!生鮮食品系を持っていく方法とは?

海外ロングステイをする際に、一時帰国の時に持っていく荷物は食品が多かったりします。生鮮食品系を持っていくには、どうしたらいいのでしょうか?海外に生鮮食品系を持っていく方法をご紹介します。